• Nuove libertà Rinascere
    Con i consigli dei nostri diabetologi
  • Nuove sensazioni Momenti di gioia
    Con le nostre preziose indicazioni alimentari
  • Nuove energie Ritornare in forma
    Con i consigli condivisi dei nostri gruppi
  • Nuove attività Riscoprirsi
    Con i suggerimenti su sport e benessere
  • Nuove emozioni Momenti magici
    Con i nostri suggerimenti turistici
  • Nuove esperienze Ritrovarsi
    Con i nostri viaggi organizzati

Benvenuto

Il sito dei diabetici e diabetologi per i diabetici

La cura della salute merita
il rispetto della competenza

di Mario Massai

In cosa crediamo, in cosa confidiamo? Nella importanza della responsabilità personale, prima di tutto. Nella necessità di rendersi conto che nulla è dovuto e che ciascuno di noi può e deve fornire il suo contributo, piccolo o grande, perché tutto funzioni meglio. Soprattutto perché i soldi di tutti – più che mai nella cura della salute - vengano spesi nel modo più efficace e razionale.

Essere malati non rende più importanti o più meritevoli. Da non moltissimi anni (nemmeno un secolo, per la verità) nel nostro come in molti Paesi ai quali ci riteniamo affini la Comunità nazionale si fa carico dei problemi di salute dei meno fortunati.

Non è dovunque così e non per tutti. In molti Paesi la salute resta un fatto personale, gestito da ogni singolo individuo attraverso un rapporto con un ente o una società di assicurazioni. In questi casi diventa molto più stringente l’osservanza delle regole e delle prescrizioni.

Nei sistemi più generalisti (Italia, Francia, etc) il rapporto fra quanto la collettività spende e i risultati ottenuti è molto più lasco. Spesso si straparla di libertà di scelta come se la medicina fosse un argomento da Bar Sport e se ciascun paziente avesse la competenza per esaminare e discutere le opzioni che si presentano.

Non va in questo modo. E così, nonostante gli sforzi di scienziati, medici, aziende, dietologi il diabete prospera e acquisisce adepti. Nessuno contesta la previsione che nel 2030 i malati a livello mondiale saranno almeno il 10 per cento più di oggi. Non è un successo. E’ peggio di una guerra persa.

Suggerimenti di vita

ildiabeticofelice.it” è un sito di suggerimenti di vita. Non significa che si è felici in quanto affetti da diabete. Significa che anche con il diabete nelle sue varie forme si può aspirare e concretizzare una vita che sia il più possibile “normale”, cioè vicina a quella che conducevamo prima della malattia, o che conducono i nostri amici che non ne sono affetti. E’ un sito concepito da diabetici (con i propri diabetologi) per i diabetici.

Non siamo una piccola comunità: i dati ci dicono che circa sei persone ogni cento sono affette da forme di diabete (il che significa quasi tre milioni e mezzo di persone solo in Italia), parlando di coloro che sanno di essere ammalati. Si aggiungono coloro che – non avendo avuto ancora sintomi avvertibili – non sanno di esserne affetti.

ildiabeticofelice.it” non è quindi una palestra per lamentarsi, ma una specie di guida che vi segnali – con la completezza che riusciremo a raggiungere (anche grazie alla Vostra collaborazione) – tutto quanto ci aiuterà a vivere meglio.

Quando si devono seguire dei canoni precisi per stile di vita e alimentazione, è meglio frequentare luoghi in cui la nostra azione sia resa più facile. Con quanto piacere andremmo a visitare una mostra di gastronomia o a fare un viaggio sapendo di trovarsi sempre a dover spiegare le proprie esigenze (e a sopire le proprie frustrazioni)?

Ecco, “ildiabeticofelice.it” vi indicherà dove si potranno trovare locali che hanno scelto di predisporre un menu per diabetici, gruppi di persone che si riuniscono per confrontare le proprie esperienze e organizzarsi per migliorare la qualità della propria vita, oltre a ragguagliarvi su quanto avviene nel settore delle vere e proprie terapie.

I temi del nostro sito

Il diabete e le sue cure: notizie dal mondo della Medicina. Interventi di diabetologi.

- Sesso e diabete. Il diabetico (per età, sovrappeso, modesta attività sportiva) potrebbe incontrare difficoltà. Che possono essere superate.

- Gravidanza e diabete. E’più frequente di quanto si ritenga. Ma il corpo durante la gravidanza può vivere una fase di delicatezza. E’ opportuno sapere come.

Il Cibo e le Bevande: Diabetologi e nutrizionisti indicano quali cibi e ricette sono più adatte al Diabetico Felice (perché sia felice).

Ricette: Ricette e suggerimenti per l'alimentazione.

Ristorazione: luoghi di vacanza , alberghi e ristoranti che hanno predisposto un menu per ospiti affetti da diabete.

Attività sportive e tempo libero: i suggerimenti per chi è un po’ sovrappeso. Camminate e passeggiate.

Viaggi: andreste a fare un viaggio o una crociera in un gruppo nel quale dovreste sempre spiegare le vostre necessità? Oppure gradireste sapere che qualunque cosa troviate è alla vostra portata, senza rischi e tentazioni dannose?

I Gruppi: luoghi, iniziative e appuntamenti di circoli di diabetici. Esperienze in Italia e all’estero.

Blog: il punto di incontro di pareri ed esperienze. Si pretende solo che ogni affermazione possa essere dimostrate e provata. Possono essere estremamente utili o estremamente deleteri. La serietà è alla base di tutto.

Le notizie dall’amministrazione sanitaria che riguardano i diabetici.

Le novità delle aziende che operano a favore degli iperglicemici.

I protagonisti nel mondo dei diabetici/ I link utili Chi sono e dove sono coloro che lavorano per migliorare la nostra qualità di vita.

Diabete e Cure

Notizie dal mondo della Medicina e Interventi dei diabetologi

La guerra al diabete ha un vincitore: il diabete

Parlano gli Specialisti

Diabete, poche regole per vivere una vita normale

Diabete e Sesso

Diabete e Gravidanza

Il diabete e il rischio di infezione della pelle

ildiabeticofelice.it

non ospita l’elenco delle cose che sono proibite per i diabetici. Indica tutto quanto può contribuire a migliorare la qualità della vita del diabetico.

Cibo e Bevande

Informazioni utili sull'alimentazione

Carboidrati e Zuccheri

Grassi e Lipidi

Diabete e Bevande

Glicemia alta?

ildiabeticofelice.it ti aiuta a contenerla, a farla scendere senza rinunciare a molti piaceri.

Ricette per i diabetici

Ricette e suggerimenti per l'alimentazione

Mousse di Tonno

Limoni ripieni al tonno e pistacchi

Spaghetti ai tre pomodori

Vellutata di zucca e porri

Riso venere al curry

Pasta e broccoli

Carbonara di zucchine

Spaghetti di soia alle verdure

Vellutata di finocchi e porri

Couscous di tacchino e puntarelle

Lasagne di pane carasau integrale al pesto genovese

Pasta con salmone, zucchine e limone

Zuppa di lenticchie e spinaci

Spaghetti con cipollotti di Tropea e pistacchi

Vellutata di lattuga

Risotto di orzo allo zafferano e zucchine

Tagliatelle con cozze allo zafferano

Pasta fillo con spinaci

Pollo al curry con le mele

Spezzatino di manzo

Involtini di platessa con patate novelle

Minisaltimbocca di pollo alla romana

Insalata di trota affumicata

Tacchino tonné allo yogurt

Tortino di alici e patate

Tortino di alici e indivia

Filetti di orata all’acqua pazza

Pesce spada e rucola

Pesce finto per 6 persone

Carpaccio di pesce crudo marinato

Frittata di borragine

Insalata di pollo

Couscous di cavolfiore con salmone

Straccetti di carne, pomodori secchi e olive

Spiedini di pollo marinato

Insalata di arance, finocchi e olive

Scarola ripassata e fagioli cannellini

Cicoria ripassata con uvetta e pinoli

Teglia di verdure gratinate

Mousse di ricotta Montebianco

Mousse di ricotta ai frutti di bosco

Pudding di riso allo zafferano

Crumble di frutta

Mousse di mango e lime

Ristorazione

I locali che propongono menù per i diabetici

Indicazioni ai Ristoratori

Mappa dei Ristoratori

Ci sono molti siti sul diabete.

ildiabeticofelice.it si occupa dei diabetici, riducendo al minimo il disagio per non poter fare tutto quanto si vorrebbe fare, o si vede fare dagli altri.

Sport e Fitness

Attività per mantenersi in forma

Sport e Tempo Libero

Prevenire il diabete:
sì all'attività fisica, ma senza scorciatoie

Possiamo migliorare tutto,

anche la vita con il diabete. ildiabeticofelice.it ti aiuta a farlo.

Viaggi e Tempo Libero

Viaggi, crociere e attività turistiche

Aspetti pratici

Gruppi

Informazioni sui gruppi e le loro iniziative

Introduzione

 

Introduzione

I Gruppi: scambiare esperienze per migliorare la vita

Il ruolo delle comunità di malati, di persone affette dalla stessa patologia, è divenuto sempre più importante nella vita moderna. Le motivazioni sono diverse e le più disparate.

In primo luogo, spesso la condivisione di un problema aiuta a alleggerirne il peso per chi lo soffre. Incontrarsi, discutere, informarsi insieme, seguire conferenze, comunicazioni, notizie di terapie innovative: tutto concorre a rendere meno pesante il fardello.

Che si parli di diabete, di cuore, di fegato, di tumori, il parlarne fra persone che incontrano difficoltà simili – se non uguali – è un fatto positivo. Le testimonianze di esperienze altrui, l’aggiornamento sui temi più caldi, i consigli su come comportarsi in determinati frangenti sono tutte motivazioni che rendono i gruppi di pazienti una risorsa positiva nello sviluppo di un processo di cura.
Del resto, qualunque sia il tema, la molteplicità delle esperienze vissute e raccontate crea sempre un ambiente virtuoso. Per molti di noi ascoltare da un “collega” di malattia è a volte più efficace dell’ascolto di un autorevole specialista. Sbagliato, forse, ma l’obiettivo è che le informazioni giuste arrivino a destinazione.

I GRUPPI possono attivare le iniziative più diverse. Generalmente hanno attinenza con malattie e terapie. Non di meno possono dare vita a manifestazioni collegate al tempo libero, dalla cultura allo sport, al turismo.

Ildiabeticofelice.it sarà al fianco di chiunque voglia contribuire a migliorare la vita dei diabetici, suggerendo e realizzando iniziative che seguano questo tema. Chi vorrà attivarsi e ce lo comunicherà, troverà nei nostri spazi una eco adeguata. Più grande la comunità, maggiore il numero di esperienze conosciute, migliore la conoscenza. E conoscere è sempre il passo necessario verso il miglioramento delle proprie condizioni.

Non bisogna essere diabetici

per partecipare alle attività e ai gruppi di diabetici. Seguire uno stile di vita più sano e controllato come ti indichiamo, può solo migliorare la vita.

Blog

Punto di incontro di pareri ed esperienze

Introduzione

 

Introduzione

Questo non è uno spazio per lamentele, “mugugni” come direbbero a Genova. E’ uno spazio disponibile per chi voglia contribuire con conoscenza ed esperienza a migliorare la vita dei diabetici.

Se qualcosa ha funzionato per voi, può funzionare anche con altri. Conoscere quante più esperienze possibile è la vera base del sapere. Senza sapere non c’è gusto e qualità della vita.

Commenti

 

Commenti

“Ho guardato, anche se un po’ rapidamente perché i pazienti incombono. A me piace, ben organizzato e “pacato” nei toni, le spiegazioni sono chiare e scritte in modo facilmente comprensibile.

Molto utile la parte dedicata ai luoghi e ristoranti adatti ai diabetici. Insomma: ben organizzato e di gradevole lettura.”

Antonella Bugatti (medico)

Ci sono molti siti sul diabete.

ildiabeticofelice.it si occupa dei diabetici, aumentando le opportunità di continuare a condurre una vita come tutti gli altri.

News dalle Istituzioni

Notizie e Informazioni dalle Istituzioni

Introduzione

 

Introduzione

Assessorati alla Sanità regionali, ASL, Centri di Ricerca e Studio pubblici hanno una costante necessità di trasferire informazioni al mondo dei malati, cioè coloro per i quali esistono.

Il diabetico felice è uno strumento per raggiungere progressivamente in modo semplice ed efficace una grande platea di persone affette in forme più o meno gravi di diabete, di qualunque tipo e origine.

Questo spazio può quindi divenire un canale per informare, notificare, comunicare iniziative che riguardino i diabetici. In tutta Italia.

Diabete tipo 2, una nuova strategia

Dalle staminali le cellule per produrre insulina?

Dieta e Sport possono prevenire il diabete

Diabete, dall'ipoglicemia rischi per il cuore

News dalle Aziende

Notizie e Informazioni dalle aziende

Introduzione

 

Introduzione

Il mondo dei diabetici è certamente un mondo molto particolare. Più fortunato – per certi aspetti – perché con un numero tale di “abitanti” da aver sollecitato il meglio dell’industria farmaceutica e delle apparecchiature medicali a fornire prodotti per convivere positivamente con la iperglicemia.

D’altra parte, è vero che il diabetico ha costante e continua necessità di avere a portata di mano tutto quanto gli consente di avere la vita normale desiderata. Quindi monitoraggio costante, disponibilità di insulina e altri farmaci, facilità nell’uso di ogni ritrovato messo a sua disposizione.

Ogni giorno, si può dire, esce qualcosa di nuovo per le centinaia di milioni di diabetici in tutto il mondo.

Faremo il possibile per tenervi aggiornati con le informazioni che le Aziende del settore ci faranno pervenire.

Contatti

Informazioni su come contattarci

"ildiabeticofelice.it" è un periodico online di informazione e divulgazione.

E' realizzato da diabetici, diabetologi e giornalisti.

Registrato presso il Tribunale di Novara, registro stampa, al n. 1440/2019.

Direttore responsabile: Mario Massai

Image verification
Ai sensi e per gli effetti degli articoli 7, 13 e 15 del Reg. UE 2016/679,
Dichiaro di aver preso visione dell’ informativa per il trattamento dei miei dati.
Acconsento al trattamento dei dati per la finalità di marketing così come indicato nell’informativa.

PRIVACY E DATI PERSONALI

COOKIE POLICY